動画ID
sm29680513
動画タイトル
第4回歌仙兼定とバックプランク30秒[刀剣ダイエットシリーズ]
投稿日時
2016年9月19日 20時59分12秒
長さ
0:01:29
投稿者
ななぷりん (id:840659)
動画説明
歌仙兼定さんに、プランクチャレンジのご指導をいただきました。1日1回この運動をするだけでかなり引き締まるらしいのです、本当でしょうか?うp主でためします体調・体力に合わせて無理なく行い、場合によっては途中で運動を中止してください作ったとうらぶ mylist/56249560
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2016年9月20日 20:54
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2016年9月19日 21:05 (最新)歌仙兼定さんに、プランクチャレンジのご指導をいただきました。1日1回この運動をするだけでかなり引き締まるらしいのです、本当でしょうか?うp主でためします体調・体力に合わせて無理なく行い、場合によっては途中で運動を中止してください作ったとうらぶ mylist/56249560

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