動画ID
sm27329010
動画タイトル
りらく屋/足裏チェック&セルフマッサージ!硬さ/しこり編
投稿日時
2015年10月9日 6時22分18秒
長さ
0:21:27
投稿者
りらく屋 花澤誠子 (id:1458577)
動画説明
2014年1月に拙ブログにアップした「足裏で健康チェック!硬さ/しこり編」という記事が人気なので、実践しやすいよう、動画を撮りました。記事はこちら→http://riraseko.exblog.jp/21321398 マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060健康な足裏は、赤ちゃんのように柔らかく弾力があるもの。逆に硬いのはコリや滞りのある証拠。また、やわらかすぎて指で押した時に皮膚が凹んだままならむくみを表します。どちらもマッサージで改善しましょう。※触らなくてもわかるほどのしこりがあって、ひどくなるようなら足底線維腫かもしれません。整形外科にご相談を。なお、リクエストが有りましたので「木の棒(ツボ押しグッズ)」を使いましたが店舗では使用しておりません。youtube→http://bit.ly/1MnPvM4
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