動画ID
sm20639829
動画タイトル
進撃の巨デブ ~一年後の君へ~
投稿日時
2013年4月18日 23時03分35秒
長さ
0:03:28
投稿者
ゼロ (id:22305)
動画説明
体重160kgからダイエットしたときの画像と進撃の巨人OP曲『紅蓮の弓矢』を合わせてみました。◯ダイエットの流れ・100g秤ダイエットを試して自分にあっていたことからダイエット開始。・徐々に異常な食欲が無くなり体重が落ちることが楽しくなる。・三ヶ月目~秤ダイエットでは食事量が少なかったため一日三食バランスのとれた普通の食事に。ここまで運動無しできたが週3回くらいウォーキングを始める。・六ヶ月目~週3回のウエイトトレーニング追加。・バランスのとれた食事と適度な運動を継続して約1年後に自分が想像していたよりはるかに理想的な体型になれました。皮余り対策として肉・魚・大豆などのタンパク質多めの食事をとっています。ダイエットマイリスト→mylist/36723705
取得日時登録タグ
2017年4月12日 3:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月12日 2:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月9日 9:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月9日 8:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月7日 20:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月7日 19:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月6日 17:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月6日 16:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月2日 1:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年4月2日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月30日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月29日 23:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月28日 7:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月28日 6:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月22日 1:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月22日 0:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月21日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月20日 23:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月18日 22:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月18日 21:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月16日 13:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月16日 12:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月12日 0:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月11日 23:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月9日 3:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月9日 2:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月3日 13:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年3月3日 12:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月28日 17:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月28日 16:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月27日 1:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月27日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月26日 16:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月26日 15:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月25日 17:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月25日 16:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月24日 22:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月24日 21:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月24日 10:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月24日 9:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月19日 17:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月19日 16:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月19日 14:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月19日 13:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月19日 0:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月18日 23:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月18日 22:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月18日 21:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月14日 10:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月14日 9:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月13日 15:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月13日 14:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月13日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月12日 23:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月10日 10:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月10日 9:22
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月6日 0:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月5日 23:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月2日 9:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月2日 8:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月1日 19:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年2月1日 18:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月28日 17:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月28日 16:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月25日 14:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月25日 13:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月22日 5:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月22日 4:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月11日 11:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月11日 10:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月10日 16:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月10日 15:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月7日 12:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月7日 11:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月6日 16:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月6日 15:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月4日 13:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2017年1月4日 12:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月28日 8:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月28日 7:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月27日 4:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月27日 3:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月24日 6:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月24日 5:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月19日 18:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月19日 17:25
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月16日 1:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月16日 0:23
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月13日 21:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月13日 20:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月3日 17:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年12月3日 16:24
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月23日 1:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月23日 0:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月22日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月22日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月21日 3:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月21日 2:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月18日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月18日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月17日 17:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月17日 16:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月8日 13:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月8日 12:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月8日 9:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月8日 8:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月6日 11:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月6日 10:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月3日 12:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年11月3日 11:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年10月31日 19:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年10月31日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年10月27日 20:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年10月27日 19:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • もっと評価されるべき
  • もっと知られるべき
  • もっと伸びるべき
  • デブ
  • 巨漢
2016年10月21日 14:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
2016年10月21日 13:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
2016年10月20日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月20日 17:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月20日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月20日 15:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月13日 5:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月13日 4:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 15:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月6日 2:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月3日 20:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月3日 19:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月3日 4:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月3日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月1日 21:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年10月1日 20:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月21日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月21日 17:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月20日 14:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月20日 13:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月20日 2:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月20日 1:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月19日 9:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月19日 8:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月18日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月18日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月17日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月17日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月13日 1:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月13日 0:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月3日 0:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月2日 23:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月2日 9:25
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年9月2日 8:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月29日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月29日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月29日 1:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月28日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月28日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月26日 18:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月26日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月19日 20:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月19日 19:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月19日 18:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月17日 9:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月17日 8:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月13日 2:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月13日 1:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月12日 20:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月12日 19:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月12日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月12日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月10日 21:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月10日 20:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月8日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月8日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月7日 4:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月7日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月4日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月4日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月3日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月3日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月2日 4:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月2日 3:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月1日 1:26
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年8月1日 0:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月31日 16:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月31日 15:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月31日 9:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月31日 8:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月24日 21:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月24日 20:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月24日 19:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月24日 17:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月24日 16:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月17日 2:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月17日 1:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月11日 0:30
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月10日 23:30
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月7日 5:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月7日 4:28
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
2016年7月4日 14:27
  • 日記
  • ダイエット
  • ニコニコダイエット男子部
  • 進撃の巨人
  • 紅蓮の弓矢
  • 筋トレ
  • 進撃の巨DeBu
取得日時動画タイトル
2014年7月25日 1:53 (最新)進撃の巨デブ ~一年後の君へ~
取得日時動画説明
2015年6月8日 0:25 (最新)体重160kgからダイエットしたときの画像と進撃の巨人OP曲『紅蓮の弓矢』を合わせてみました。◯ダイエットの流れ・100g秤ダイエットを試して自分にあっていたことからダイエット開始。・徐々に異常な食欲が無くなり体重が落ちることが楽しくなる。・三ヶ月目~秤ダイエットでは食事量が少なかったため一日三食バランスのとれた普通の食事に。ここまで運動無しできたが週3回くらいウォーキングを始める。・六ヶ月目~週3回のウエイトトレーニング追加。・バランスのとれた食事と適度な運動を継続して約1年後に自分が想像していたよりはるかに理想的な体型になれました。皮余り対策として肉・魚・大豆などのタンパク質多めの食事をとっています。ダイエットマイリスト→mylist/36723705
2014年7月25日 1:53体重160kgからダイエットしたときの画像と進撃の巨人OP曲『紅蓮の弓矢』を合わせてみました。◯ダイエットの流れ・100g秤ダイエットを試して自分にあっていたことからダイエット開始。・徐々に異常な食欲が無くなり体重が落ちることが楽しくなる。・三ヶ月目~秤ダイエットでは食事量が少なかったため一日三食バランスのとれた普通の食事に。ここまで運動無しできたが週3回くらいウォーキングを始める。・六ヶ月目~週3回のウエイトトレーニング追加。・バランスのとれた食事と適度な運動を継続して約1年後に自分が想像していたよりはるかに理想的な体型になれました。皮余り対策として肉・魚・大豆などのタンパク質多めの食事をとっています。ダイエットマイリスト→mylist/36723705

Generated at 2017/04/13 00:29:16